PARKOUR
Corso base
Lo scopo del corso è di aiutare le persone ad avvicinarsi alla pratica del Parkour / Art Du Deplacement in modo sicuro.
L'allenamento sarà svolto in parte in palestra , attraverso l'utilizzo di strutture , che simuleranno gli ostacoli dell'ambiente esterno e permetteranno di imparare le tecniche di base.
Gli atleti verrano gradualmente portati ad allenarsi all'esterno per poter mettere in pratica le tecniche imparate.
Il corso è da considerarsi dai 14 anni in su.
Non è richiesta nessuna particolare esperienza precedente.
Il parkour è una disciplina nata in Francia intorno a metà anni 80 conosciuta anche con il nome di Art Du Déplacement (ADD) ovvero Arte dello spostamento e fortemente ispirata al metodo naturale di Georges Hébert ma, applicata in ambiente urbano.
La disciplina consiste in una serie di tecniche e metodologie che servono ad affrontare ostacoli , principalmente muri e ringhiere, nel modo più veloce, sicuro ed efficiente possibile, lasciando spazio anche ad aspetti piu' artistici legati al movimento.
La pratica del Parkour/ADD conferisce ai praticanti una migliore conoscenza del proprio corpo e dei propri limiti e porta gli atleti a cercare un continuo miglioramento di se con benefici anche psicologici: il superamento di ostacoli fisici crea un facile parallelo con il superamento di ostacoli mentali o problemi di ogni giorno.
L'associazione Genova Parkour A.S.D. è nata nel 2016 ma, ha al suo interno atleti che si allenano sul territorio genovese dal 2007, ed è il primo gruppo di Parkour ufficialmente nato a Genova.
Lo scopo del gruppo è quello di aiutare le persone ad avvicinarsi alla disciplina attraverso corsi.
info:
Corso Parkour
tel. 010.97.56.802
ASD Italiana di capoeira da Angola - Genova info@spaziosarava.com Vico delle Vele 2 r - Porto Antico - Genova
Martedì 19.00 - 20.30
